Zdravá strava

Zdraví začíná v jádru buňky

Při hubnutí nechtějí lidé věnovat jídlu čas a drží populární půsty. Takový režim je ale neudržitelný, říká fitness trenér

Fitness trenér

Anna Brzybohatá

Jak naučit děti zdravě svačit? Zapojte je do přípravy a nesnažte se změnit všechno ze dne na den, radí autorky Velké svačinkové bichle

Lucie Kocurová

Namazaný rohlík je out. Co dát dětem ke svačině, aby to bylo zdravé a neskončilo to v koši? Radí Margit Slimáková

Lucie Kocurová

Naše školní jedlá zahrada, moje radost. Pěstujeme, co děti přinesou, jahody jsou až do října, říká paní učitelka na „pozemky"

Školní zahrada

Z džusů je spousta odpadu, dejte nám radši ovoce, vzkázaly děti dodavateli. Školní ekotým v akci