⏰ POSLEDNÍCH 48 HODIN: Měsíční předplatné za 89 Kč místo 129 Kč.

Feel good

Nemusíme být superženy, smíme říkat ne a zasloužíme si zdravý pohyb. Co jsme se naučily na akci Feel Good by Heroine

Gabriela Knížková

Terapie pohybem. Jak jsem se protancovala k jádru svých problémů a teď s tím pomáhám ostatním

Marie Vejvodová

Váš den pro odpočinek, inspiraci a sebepečující rituály. Přijďte na akci Feel Good by Heroine

Redakce Heroine

Jak lépe zorganizovat sama sebe? Cílem není víc pracovat, ale víc spát, říká #HolkazMarketingu Aneta Martinek

Duševní zdraví

Marie Vejvodová

Obnovte mladistvý vzhled pleti s Lift Pro-Collagène od Yves Rocher

Krása a ochrana přírody patří k sobě. Udržitelnost není krátkodobý trend, vnímáme ji jako příležitost, říká manažerka L'Oréal

Krása a udržitelnost

Redakce Heroine

Očumování, komentáře, manspreading. Co nejvíc nesnášíme v sauně a co bychom tam nikdy nedělali

Zuzana Kašparová

Skutečná sebepéče není lekce jógy ani kosmetika. Psychiatrička vysvětluje, jak se o sebe starat

Lucie Kotvalová

„Ze sauny odcházím šťastná.“ Česko je ráj saunování, proč je dobré nechodit se potit jenom v zimě?

Ilona Kleníková

Zápach způsobuje deprese i migrény. A co voní, to léčí

Napsáno pro...

Lucie Weissová

Laskavost, vděk a pár tipů, co si (ne)zkusit hned zítra. Co jsme si odnesly z Feel Good by Heroine

Irena Sládečková

Six pack je out: Pět důvodů, proč nechci svou kondici stvrdit pekáčem buchet na břiše

Lucie Gregorová

Veganská výzva: Tacos s trhanou hlívou podle Adama Kubíka

Redakce Heroine

Půl roku volno si může dovolit minimum z nás: Jak se dobít, když máte měsíc, týden nebo půl dne

Ilona Kleníková

Sebepéče je radikální politický akt. Ze dne na den ale workoholika od tlaku na výkon neosvobodíte

work-life balance

Šárka Homfray

Jak jsem se setkala s vlastním hlasem. Ve sboru smíte rozpustit svoji osobnost a žít okamžikem

Barbora Janečková

Časová chudoba: Neodkládejte to, co vás těší, na dobu, až budete mít „všechno hotovo“

Duševní zdraví

Barbora Šťastná

Veganuary startuje: Přijmete výzvu vzdát se v lednu masa?

Anita Ponešová

„Ty se máš.“ O tom, jak je „super“ být pořád doma

Novoroční povídka: Milý deníčku, je to trochu ezo, ale co už