Páry, které i nadále zažívají romantickou lásku, jsou šťastnější. Jak toho docílit i po 20 letech ve vztahu?

Ach ty první měsíce vztahu, ta zamilovanost! Motýlci v břiše, podlamující se kolena. Postupem let se z nich vyvine stabilita, opora, jistota. Pohybujeme se synchronizovaně a víme, co od sebe navzájem můžeme čekat. Víme to tak dobře, že už jeden druhého chvílemi ani nevnímáme. „Prostor pro romantické pocity se zmenšuje a ten druhý už nám připadá víc jako kolega v týmu „Naše rodina“ než někdo jedinečný. Odborníci nás ujišťují, že jde o normální a nezbytný vývoj vztahu: fáze romantické lásky končí průměrně po dvou letech a nastupuje právě fáze citové vazby. Znamená to tedy, že jsme se první dva roky dívali na dechberoucí trailer, zatímco zbytek života (nebo vztahu) bude spíš klid a dřina?“ ptá se psycholožka Eliška Kodyšová.

Například psychologové Bianca Acevedo a Arthur Aron podle Kodyšové tvrdí, že i po letech je možné zažívat romantickou lásku – a páry, které to tak mají, jsou šťastnější než ti, jejichž soužití je už víceméně poklidné a kamarádské. Romantická přitažlivost v mozku spouští celou kaskádu biochemických procesů, které jsou v prvních fázích vztahu tak intenzivní, až to připomíná stavy u některých psychických poruch. „Naštěstí lidé v dlouhodobých vztazích, kteří zažívají romantiku, už netrpí onou obsedantní částí vášně - romantika je stejně krásná, ale o poznání klidnější. Být s tím druhým nám vyvolá na tváří spokojeně zamilovaný úsměv,“ popisuje Eliška Kodyšová.

I proto má smysl se o romantiku pokoušet i po mnoha společně strávených letech. „Pokud chcete zažívat ve vztahu víc romantiky (a já předpokládám, že ano, jinak byste tohle nečetli), můžete udělat několik věcí,“ navrhuje psycholožka. „Za prvé se ujistěte, že mezi vámi a partnerem funguje důvěra a bezpečí. Romantika nám dokáže dát odstup od běžných nedorozumění, ale rozjetý konflikt se spoustou negativní komunikace už nespasí.“ Za druhé: zkuste znovu skutečně vnímat toho druhého a dejte mu najevo, že ho vidíte. „Skvělá věc je, že se neustále měníme, a tak můžeme své partnery/ky neustále znovu objevovat, i po spoustě let společného soužití. Mluvte s ní/m, dívejte se na něj/ni. A zároveň vnímejte sami sebe – jak vám s ní/m je, co byste potřebovali jinak, co je naopak skvělé,“ doporučuje Eliška Kodyšová. Pro více tipů, jak v dlouholetých vztazích zažívat romantiku, se můžete podívat na web Heroine.cz. A nejen na Valentýna.