Když máte normální nebo klidně i suchou pleť, můžete vrstvit séra a hutné krémy, topit se v olejích a každou chvíli si dopřát regenerační masku. Jenže pokud je vaše pokožka zároveň problematická a trápí ji pupínky či záněty, je potřeba nad každým krokem mnohem důkladněji přemýšlet a leckterý z nich si dokonce odpustit.

Péče o problematickou pleť tedy logicky začíná správným čištěním, a to dvakrát denně. Mělo by být sofistikovanější než u bezproblémové pleti. Pokožku je nejen důležité zbavit nahromaděného mazu, odumřelých kožních buněk a bakterií, které vedou k tvorbě pupínků a zánětů, je ale třeba postupovat tím nejjemnějším způsobem. „Nepoužívejte příliš agresivní a parfémované přípravky ani klasické mýdlo k umytí obličeje, ale pH neutrální přípravky nebo čisticí mléka a micelární vody pro citlivou pleť,“ radí dermatoložka Zuzana Kulíková z pražské kliniky Laser Plastic.

I když výrobce na obalu uvádí, že se přípravek nemusí oplachovat vodou, přesto to udělejte. Neoplachovací micelární vody mohou být až příliš intenzivní, mohly by pokožku vysušit a narušit její ochrannou bariéru, což nahrává dalšímu zanícení. Někdy je totiž příčinou pupínků právě dehydrovaná a suchá pleť.

Účinnou variantou je také takzvané dvojité čištění. „Sestává z nanesení čisticího mléka a následně jeho smytí čisticím gelem. Dvojité čištění vyčistí pokožku důkladně, ale zároveň jemně, bez narušení přirozeného ochranného filmu. Pro ranní čištění můžete alternativně použít tonikum s kyselinou salicylovou,“ popisuje kosmetička Helena Müllerová z brněnského kosmetického salonu Vavavoom.

Pro problematickou pleť je důležitá také hydratace, protože napomáhá zklidnit podráždění vlivem ztráty vlhkosti a zabraňuje další přehnané produkci mazu. Vyvarujte se však hutných krémů, které by ji zbytečně zatěžovaly. Opatrná buďte i s oleji. Některé, jako je například konopný, mohou podrážděné a zanícené pleti ulevit, jiné ale velmi často ucpávají póry. Pokud byste přece jen chtěla olej vyzkoušet, vždy jej nanášejte na navlhčenou pokožku, olejem se vlastně vlhkost v pleti zamkne a ta dostane, co potřebuje.

„Po očistě pleti stačí nanést už jen lehký hydratační fluid. Rutinní péči je pak vhodné jednou až dvakrát týdně doplnit enzymatickým peelingem a jílovou maskou, které čistí póry do hloubky a podporují hojení,“ shrnuje Helena Müllerová.

Pokud nemáte vyloženě mastnou pleť, vyhněte se přípravkům proti akné se zmatňujícím efektem. „V dospělosti je kůže spíše sušší a většinou ji není třeba zmatňovat. Matující krémy obsahují mikročástice, které mohou problematickou, často citlivou pokožku dráždit,“ vysvětluje Zuzana Kulíková. Pro smíšenou pleť se případně hodí i takzvaný multi-masking, kdy na jednotlivé partie obličeje nanesete různé masky s odlišnými účinky: na T-zónu například čisticí masku, na tváře, které bývají sušší, masku hydratační.

Přestože trendem v péči o pleť je v posledních letech vrstvení mnoha produktů a pečující rituály zahrnující klidně až sedm kroků, problematická pleť by se toho měla spíš vyvarovat. Naopak platí, že čím více zánětů a pupínků máte, tím méně produktů je dobré aplikovat.

Najděte si proto spolehlivé výrobky, které vždy poslouží jako účinné zklidnění. Zaměřte se ideálně na ingredience. „Vhodné jsou přípravky s obsahem retinoidů, což jsou deriváty vitaminu A, kyseliny salicylové, niacinamidu, což je vitamin B3. Jsou to přírodní látky, které mají protizánětlivé, antibakteriální účinky, regulují tvorbu séba a celkově zlepšují přirozenou kožní bariéru. K účinkům kyseliny salicylové patří také jemná exfoliace, čímž dochází k lepšímu pročišťování pokožky a obnově buněk. Pomáhají léčit již vzniklé pupínky a předcházet novým,“ říká Helena Müllerová. Susanne Smetana doporučuje ještě měsíček lékařský, meduňku, potočnici nebo vilín, pomohou všechny druhy antioxidantů, peptidy a podle Zuzany Kulíkové funguje také kyselina azelaová nebo benzoylperoxid.