Jak přežít pubertu dětí, aniž by se z vás stal vrah nebo alkoholik? Neuropsychiatr sdílí tipy, jak na to

“Stává se, že adolescenti jezdí příliš rychle, zbytečně riskují a ohrožují sebe i druhé. Skáčou z útesů do moře a způsobují si zranění. Toto období může být náročné ukočírovat, protože kromě inovace je jeho výrazným rysem také riziko a revolta,” říká americký neuropsychiatr Daniel J. Siegel. Zdá se, že puberta u dětí prostě znamená peklo pro rodiče.

Nemusí to ale tak být, tvrdí Siegel, který je také otcem syna a dcery. Stačí se na dospívání svých potomků podívat z jiného úhlu: jako na fascinující životní zkušenost, ze které se může poučit celá společnost. Ti dospělí, kteří si i v pokročilém věku dokážou zachovat kreativitu, odvahu a otevřenost adolescentů, jsou těmi, kteří si svůj život nejvíce užívají. „Jestliže adolescenci chápeme pouze jako období, které je zapotřebí překonat a přetrpět, neučiníme velmi důležité kroky k rozvinutí a využití podstaty adolescence. Pokud však emoční jiskru, sociální zapojení, vyhledávání nových zážitků a tvůrčí hledání chápeme jako klíčové a pozitivní aspekty toho, čím adolescenti jsou – a kým se mohou stát jako dospělí, pokud tyto vlastnosti také rozvíjejí -, toto období nabývá velkého významu, kdy nejde pouze o přežití, ale též o rozvoj a péči,“ píše Siegel.

Jak ale skutečně pochopit a zvládnout tendence svých dospívajících k revoltě a rizikovému jednání? Kniha Rozbouřený mozek nabízí nejen důkladné vysvětlení procesů, které se odehrávají v mozku adolescenta, ale také různá cvičení a otázky k zamyšlení pro rodiče. Popisuje, jak fyziologické změny v mozku teenagera vedou k různému chování, a navrhuje způsoby, jak se s tím chováním vypořádat bez toho, aby utrpělo zdraví dítěte nebo vztahy v rodině. Nevyhýbá se ani tématům spojeným se sexualitou a užíváním (či zneužíváním) drog nebo alkoholu.

Cílem je, aby rodiče dokázali provést své děti úskalími puberty a adolescence, a přitom jim dokázali poskytnout dost respektu a prostoru k jejich rozvoji. Aby svým dětem umožnili ponechat si vlastnosti, které – doufejme – přispějí k tomu, že se nám všem na planetě Zemi bude dobře žít. V neposlední řadě si také klade za cíl, aby nás všechny život (nejen v období adolescence) víc naplňoval a bavil.

Tento text původně vyšel na EDUzín - Magazín o vzdělávání.