konference Svět podle Heroine - přijďte se inspirovat, tříbit si názory a taky se bavit

Vyhledávání:

Zobrazuji záznamy 81-120 z 338 celkem

Jak jsem dělal Hranu. Muži svůj vzhled a tělo řeší mnohem víc, než si myslíme

Příběh

Nejdepresivnější den roku. Světový den porušených předsevzetí je tu

Sebepřijetí

Až do totálního vyčerpání. Stěžovat si na mateřství se stále bojíme. Ztratit samy sebe je nejhorší

Matky na pranýři
Pracovat rychleji a víc se nerovná vždycky dobře.

Rychleji neznamená lépe a odpočinek není lenost. Pomalá produktivita ukazuje, jak pracovat udržitelně

Práce

Že je moje postava otravná? Je to normální žena, říká hvězda hitu Nejhorší člověk na světě

Filmová premiéra

Beru antidepresiva. No a co? Moje cesta k přijetí psychofarmak

Duševní zdraví

Testování, výměna ministrů a otřesená psychika. Učitel Daniel Pražák se svými deváťáky bilancuje končící školní rok

Škola
Sophie sama pozoruje, že její identita neodpovídá „typické dívce“: nevyhledává společnost holčiček, raději sedí na motorce anebo se pouští do partií kulečníku.

Smutky, které hned nevidíte. Aftersun zkoumá vztah otce a dcery, kde jen láska nestačí

Běžná vaginální kontrola těhotné může ženě s prožitkem sexuálního násilí připomenout, co na ní tehdy bylo zlého spácháno. Respekt k rodičce a její intimitě, empatie a citlivý přístup personálu by mnohdy stačily.

„Po znásilnění se bojím porodu.“ Příběhy žen s traumaty apelují na změnu systému českého porodnictví

Sexualizované násilí
Ukrajina, valka, trauma, kavarna, cafe, psychologie

Dostat se z traumatu a začít tvořit svůj život. Dámský klub pomáhá uprchlicím nalézt sílu

Ukrajina rok poté
Psychické potíže můžou potkat každého

Lidé mají život ve svých rukou

Napsáno pro...

Tlak, neustálé rozhodování, tisíce možností. Jak pomoct dospívajícím ustát školu i přijímačky

Duševní zdraví

Hýbejte se, snižte míru stresu a projdete líp menopauzou

Napsáno pro...

Vánoční povídka Gabriely Boška: Hlavně k tomu vínu pij hodně vody

Vánoční povídka
Evita a Marie. Máma s dcerou, které si obě prošly poruchou příjmu potravy. Tady je jejich příběh – vlastními slovy.

Nemoc se ke mně vrátila po šestnácti letech skrze dceru. Poruchy příjmu potravy jako generační kletba

Příběh
Režisér Ivo Bystřičan točil o drogách se špičkami české adiktologie.

Vychovat z dítěte narkomana je překvapivě jednoduché, říká autor dokumentu Česko na drogách

Drogy
Lu Gregorová je mimo jiné i Moje Heroine z roku 2022

Six pack je out: Pět důvodů, proč nechci svou kondici stvrdit pekáčem buchet na břiše

Sport
Kdo se smí označovat jako psychoterapeut? V Česku jde o nečekaně výbušnou otázku. Legislativa, která by to mohla změnit, ale naráží na řadu překážek.

Kdo tady smí léčit duši? Psychoterapeuti a psychologové si v profesi chtějí udělat pořádek

Duševní zdraví
Je normální se snažit nevlastním dětem novou situaci co nejvíce ulehčit, nesmíme u toho ale zapomínat na sebe.

Teta nebo macecha. Jak být nevlastním rodičem a nevyhořet

Nevlastní rodiče
Cítila jsem strašnou bezmoc, když mi psychoterapeuti, kouči a léčitelé servírovali jeden můj nedostatek za druhým jako údajnou příčinu mé nemoci.

Svou nemoc jste si nevymysleli. Dlouhý covid a chronický únavový syndrom

Zdraví

Zápach způsobuje deprese i migrény. A co voní, to léčí

Napsáno pro...
Závěrečná zpráva několikaletého výzkumu britské pediatričky Hilary Cass o tom, jak medicína zklamává mladé lidi, vyvolala prudké reakce. Se studií, která se stala dalším katalyzátorem transfobních nálad, je to ale ve skutečnosti trochu jinak, než by se mohlo zdát.

Pro léčbu trans* dětí nemáme důkazy, tvrdí britská pediatrička. Jakou váhu mají její zjištění?

Rozhovor
Děti odmalička slýchají, že se komentuje vzhled ostatních lidí. Když chodí na pravidelné prohlídky k lékaři, jsou tam měřeny a váženy, řeší se, jestli nejsou příliš malí nebo jestli příliš nejedí.

Už pětileté holky řeší, jestli jsou hubené, a kluci chtějí svaly. Jak s dětmi mluvit o jejich těle

Body Positivity

„Hodně tu prší, jinak nás nic netrápí,“ říkají nizozemští teenageři, kteří patří mezi nejspokojenější na světě. Čím to?

Holandské děti

Chytré děti, které nestíhají. Jak si poradit se životem, když mozek pracuje sice kvalitně, ale pomalu?

Inteligence
Nadšeně nevypadají...

Myslíte si, že na matiku nemáte buňky? Možná jen už od dětství trpíte „matefobií". Jak dětem pomoci, aby se nebály?

Matematika
Ilustrační foto

Vaše dítě se sebepoškozuje nebo trpí depresí? Poslechněte si, co radí odborníci v podcastu Linky bezpečí

Sebepoškozování

Chceme uzdravit dětskou duši, psychiatrické nemocnice by měly být až nejzazší možností, říká ředitelka Domu tří přání

Děti

Denně mluví s dospívajícími přes krizový chat. Potřebují teď hlavně slyšet, že jsou dobří, říká sociální pracovník

Děti
Najednou neměli možnost vídat kamarády se školy a školky, a o to víc si hráli spolu, celé hodiny.

Lockdown je mrtev, ať žije lockdown. Co nám přinesl dobrého?

Výchova
„Jsem v kontaktu s některými deváťáky a ti třeba vůbec nechápou, proč by se měli hlásit na další školu. Aby zase seděli u počítače? říká Tereza Nagy.

Příliv dospívajících do mé pracovny je mnohonásobný, říká terapeutka. Školy by měly přestat vyžadovat dokonalý výkon

Školství
„Samozřejmě mám výčitky svědomí vůči dceři. Když mi je ouvej, chodí mě přikrývat, nosí mi čaj. Když se dám dohromady, tak na ní pozoruju velké napětí, které pak ventiluje obrovským záchvatem vzteku,“ vypráví Dominika.

Rodič by měl dítěti otevřeně říct, že mu zrovna není hej, zdůrazňuje psycholožka

Mentální zdraví
Fotografie představeného kláštera ho

Memorování? Jistě, ale i trénink filozofické debaty a umělecká řemesla, říká opat o buddhistické akademii ve svém klášteře

Buddhistická filozofie
Nadané děti potřebují individuální, empatický přístup a velký důraz na kvalitní vztahy. Učitele, který vidí jednotlivce, a ne masu dětí, o nichž předpokládá, že všechny přemýšlejí stejně a mají stejnou výdrž.

Třicet žáků není třída, je to třicet individualit, říká nadaná neurovědkyně 

škola

Buďte co nejvíc s dítětem a moc ho nebuzerujte, radí rodičům psycholog Václav Mertin

Psycholog Václav Mertin
Prostě jí dejte najevo, že ji přijímáte takovou, jaká je.

Cítí se dívka být chlapcem? Hlavně neříkejte, že z toho vyroste, říká primář z Bohnic

Dětská psychiatrie

Dokud si děti rozmýšlí, kde skočí pod vlak, jsou veškeré revize a změny druhořadé, upozorňuje Hřebecký

Děti
Jakmile se začnou dít náročné věci vašemu dítěti, je všechno jinak.

Pomoc potřebují nejen děti s psychickými problémy, ale i jejich rodiče

Psychické problémy dětí
Mezi učiteli preferujícími nějakou formu omezení mobilů ve školách, opakovaně zaznívají obavy o duševní zdraví dětí.

Je na čase zakázat mobily ve školách?

Nizozemí
Některé děti přijdou a jsou úplně ztuhlé, nedokážou se uvolnit, a už na začátku hodiny tak můžeme vidět, že potřebují větší pomoc a podporu.

Když máš vztek, buš do polštáře, nebo zhluboka dýchej. Ukrajinské terapeutky pomáhají malým uprchlíkům

Válka na Ukrajině
Popup se zavře za 8s